実際に癌になった方たちとお話しする機会が増えました。
やっぱりほとんどの方が自分が癌になった原因を振り返っていました。
ガンになった人の共通点を、皆さんとお話しする中で私なりに思ったことを書きます。
- 仕事など何かに頑張りすぎて睡眠不足
- 甘い物が大好き
- 過去に悩みすぎやストレス
- 食べるのが大好き（膵臓ガンの人に多い気がする）
膵臓ガンになった旦那の場合（発覚前の生活）
- 圧倒的睡眠不足（毎日5時間未満）
- タバコ（1日1箱以上）
- お酒（休肝日なし毎日飲む）
- 過去にものすごいストレス
- 甘い物大好き
- 味の濃い物、脂っこい物大好き
- 人の2倍は確実に食べる
- 125キロの肥満の過去
話変わりますが、過去にこんな感じの内容のYouTubeやろうと思ってサムネだけ作った時のもの
こうやって旦那の生活習慣を文章にしてみるといつ病気になってもおかしくない
旦那の癌が分かった時私は、絶対タバコ
とお酒
食生活が原因だと思っていました。
けど癌になった人の話を聞くと、タバコを吸ってなかったり
お酒も飲まない方も多い。
逆にものすごくヘビースモーカーで大酒飲みでも癌になってない人もいるので、関係ないのかな‥
その人の免疫次第なのかなと考えたりもしました。
そんな中でも共通点があったことが、先程も書いた通り甘い物が大好きな人が圧倒的に多かったです
（私の周りは）
糖は癌のエサになるとも言われています。
かと言って、癌の人の糖質ゼロ・炭水化物ゼロは危険だと勉強会で教わりました。
今度は癌にならない食生活などを書いていこうと思います。
